Een veilige, eerste stap richting herstel. In deze sessie nemen we tijd voor jouw bevalverhaal en bekijken we zorgvuldig je litteken: Hoe ziet het eruit? Welke soorten verklevingen zijn er zichtbaar of voelbaar? Wat vertelt je huid, je ademhaling en je houding over je herstel? Je krijgt heldere uitleg over wat we zien, wat het betekent en wat je zelf al kunt doen om je herstel te ondersteunen. Geen behandeling, wél inzicht en rust — zodat je precies weet wat jouw lichaam nu nodig heeft.

Deze afspraak kun je boeken als je al een littekencheck hebt gedaan of gelijktijdig bij de littekencheck. Dit is de behandeling die we doen om je litteken te behandelen. Je krijgt achteraf ook nog tips voor thuis mee.

Alles wat in de Zachte Start zit — maar met extra tijd voor behandeling en verdieping. We doen een volledige check van je litteken en starten daarna met een zachte behandeling met technieken zoals cupping, guasha, bindweefselmassage of manuele mobilisatie. Er is ook ruimte om stil te staan bij wat deze plek emotioneel met je doet. We werken op jouw tempo — zonder forceren, met aandacht en zachtheid. Ideaal als je al langer klachten hebt, of voelt dat er écht iets mag verzachten.

Coaching bij stress, overprikkeling, angst of chronische klachten.

Rustgevende behandeling in rug- en buiklig waardoor ademhaling, spijsvertering, hartslag, angst, stress gereguleerd worden.

Ontspannende sessie om je zenuwstelsel tot rust te brengen via ademhalingsoefeningen. Ook welkom bij een verhoogde, snelle ademhaling.